این حقیقتی است که دیابت نمی تواند درمان شود و تا به حال گزارش نشده است که کسی به طور کامل از این بیماری بهبود یافته باشد. شیوع سریع این بیماری یک تهدید جدی برای سلامتی انسانهاست. بنابراین طی سال های گذشته برخی داروهای بیواکتیو جدید از گیاهان تولید شده است که فعالیت ضد دیابتی نشان داده اند که درجه تاثیر گذاری آنها از عوامل خوراکی کاهنده قند خون که در درمان بالینی استفاده میشود، بیشتر است. گیاهان دارویی مؤثر بر کاهش قند خون ممکن است پیشرفت عوارض دیابت را به تاخیر انداخته و ناهنجاریهای متابولیکی را اصلاح کنند. بنابراین در سالهای اخیر توجه زیادی به شناسایی گیاهان با خاصیت ضد دیابتی شده است که برای مصرف انسان استفاده شده است.
بیماری دیابت یک گروه از اختلالات متابولیکی با ظهور افزایش قند خون است. افزایش قند خون سبب صدمه به چشمها، کلیه ها، اعصاب، قلب و رگهای خونی می شود. این بیماری ممکن است به علت نقص موروثی یا اکتسابی در تولید انسولین توسط پانکراس یا توسط اثر نکردن انسولین تولید شده، باشد. پیش بینی شده است که یکی از عوامل مرگ در 25 سال آینده بیماری دیابت می باشد. مدیریت دیابت یک مسئله جهانی است و درمان موفقی تاکنون برای آن کشف نشده است. داروهای سنتزی زیادی برای ابن بیماری وجود دارد اما به علت اثرات جانبی و نامطلوب آنها استفاده از درمان های گیاهی و داروهای طبیعی یک نیاز است. اثرات ضد افزایش قند خون گیاهان به توانایی آنها برای ترمیم عملکرد بافتهای پانکراس نسبت داده شده است که توسط افزایش در انسولین خروجی یا ممانعت جذب روده ایی گلوکز و یا تسهیل متابولیتها در فرآیندهای وابسته به انسولین انجام می شود. بیش از 400 گونه گیاهی دارای عملکرد کاهش قند خون هستند. بیشتر گیاهان شامل گلیکوزیدها، آلکالوئیدها، ترپنوئیدها، فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها و غیره هستند که علت اثر ضد دیابتی آنهاست.
در ادامه برخی از گیاهانی که دارای خواص ضد دیابت هستند معرفی خواهند شد.
منبع:
NEELESH MALVIYA et al. ANTIDIABETIC POTENTIAL OF MEDICINAL PLANTS. Acta Poloniae Pharmaceutica ñ Drug Research, Vol. 67 No. 2 pp. 113ñ118, 2010
برچسبها:
دارچین قند و چربی افراد با دیابت نوع 2 را بهبود میدهد

وقوع بیماریهای قلبی و عروقی دو تا چهار برابر در افراد با دیابت نوع 2 افزایش مییابد. اگرچه علت دیابت نوع 2 و بیماریهای قلبی عروقی چند عاملی است. رژیم غذایی قطعا نقش مهمی را در بروز شدت این بیماریها ایفا میکند. ترکیبات رژیم غذایی در ممانعت و درمان این بیماریها تعریف روشنی نداشته است، اما فرض شده است که ادویهجات ممکن است نقش داشته باشند. ادویهجات مثل دارچین، میخک، برگهای بو و زردچوبه فعالیت افزایندگی انسولین را در شرایط آزمایشگاه ایفا کردند.
تولیدات گیاهی میتوانند متابولیسم گلوکز را بهبود دهند و به طور کلی وضعیت افراد مبتلا به دیابت تنها توسط اثرات کاهش قند خون نیست بلکه توسط بهبود متابولیسم چربی، وضعیت آنتی اکسیدانی و عملکرد مویرگی است.
تعدادی از گیاهان دارویی/ آشپزی گزارش شده است که اثرات کاهنده قند خون در بیماران دیابتی دارند. مثالهایی از اینها شامل هندوانه ابوجهل Bitter melon ، جنسینگ، پیاز، سیر، بذر کتان و مواد مغذی خاص شامل اسید لیپولئیک، بیوتین، کارنیتین، وانادیوم، کرومیوم، منیزیم، روی و ویتامینهای K,E,B است که برخی از آنها قبلا شرح داده شد.
برچسبها:
ادامه مطلب
گیاهان دارویی برای مشکلات قلب و عروق
رژیم غذایی گیاهی که غنی از میوه، سبزیجات، حبوبات و چربیهای اشباع کم باشد به همراه ورزشهای ایروبیک منظم، یک نسخه معمولی برای هر کسی است که با خطر افزایش بیماریهای قلبی عروقی مواجه است. بعلاوه چند گیاه قابل دسترس برای کمک به افراد با مشکلات چربی خون بالا، زمینه غیر طبیعی لخته شدن خون، اختلال در جریان خون یا هر یک از مشکلات قلبی عروقی وجود دارد.
تحقیقات نشان داده است برخی از بیماران با کلسترول خون بالا از پسیلیوم (plantago psyllium) که منبع غنی از فیبرهای محلول (10 تا 20 درصد موسیلاژ) است، بهره میبردند. وقتی 5 گرم پسیلیوم دوبار در روز به مدت چهار ماه به افراد با غلظت کلسترول خون بالا (بیشتر از 7/5 میلی مول در لیتر) (220 میلی گرم در لیتر) داده شد غلظت کلسترول کل و LDL کلسترول آنها به طور متوسط کاهش یافت به ترتیب از 0.39 – 0.26 و 0.34 – 0.28 (15 – 10 و 13 – 11 میلی گرم بر دسی لیتر به ترتیب)

برچسبها:
ادامه مطلب
گیاهان برای قرنها به عنوان غذا و اهداف دارویی استفاده می شده اند. در گیاهان مختلف تنوع وسیعی از مواد گیاهی فعال شامل فلاونوئیدها، ساپونینها، استرولهای گیاهی، کورکومینها و فتالیدها شناسایی شده است. بسیاری از این گیاهان شامل ترکیبات آنتی اکسیدانت هستند که حفاظت قابل توجهی را در برابر بیماریهای مزمن ایجاد میکنند. این ترکیبات ممکن است LDL کلسترول را از اکسیداسیون حفاظت کنند، آنزیمهای سیکلواکسیژناز و لیپواکسیژناز را ممانعت کنند، پراکسیداسیون لیپید را ممانعت میکنند یا فعالیت ضد ویروسی یا ضد توموری داشته باشند. معمولا روغنهای ضروری فرار گیاهان استفاده شده در آشپزی، گونهها و چای های گیاهی که استفاده میشود سنتز موالونات را ممانعت میکند و به موجب آن سنتز کلسترول و رشد تومور را متوقف می کند.
طبق یک ارزیابی منتشر شده حداقل یکی از هر سه امریکایی هر ساله از درمان های گیاهی استفاده می کند. افراد راه حلهای بدون عوارض جانبی را برای مشکلاتی از قبیل آرتریت، آلرژی، بیخوابی، سردرد، اضطراب و افسردگی جستحو می کنند. امروزه ما در درمان بسیاری بسیاری از بیماریها از داروهای گیاهی استفاده می کنیم. گیاهان نقش قابل توجهی در حفظ سلامت انسان و بهبود کیفیت زندگی انسانی برای هزاران سال ایفا می کردند و برای انسانها به دلیل ترکیبات با ارزششان سودمند بودهاند. این گیاهان در چاشنیها، نوشیدنیها، وسایل آرایشی، رنگها و داروها استفاده میشوند. سازمان سلامت جهانی ارزیابی کرده است که حدود 80 درصد از ساکنان زمین به داروهای سنتی برای مراقبت از سلامتی اولیهشان تکیه دارند و بیشتر این معالجات از عصارههای گیاهی یا ترکیبات فعال گیاهی استفاده میشود. بنابراین بسیاری از داروهای غربی منشایی از یک عصاره گیاهی داشتند.
رزپین (Reserpine) که به طور گسترده برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود در اصل از گیاه (Rauwolfia serpentina) استخراج می شود درحالی که دیژیتالس که به عنوان یک محرک قلب استفاده می شود از گیاه گل انگشتانه مشتق میشود
گیاه افدرای چینی که شامل ماده ی فعال افدرین است، برای درمان اسم مورد استفاده قرار می گرفت. سالیسیک اسید پیش ساز اسپرین ازپوست درخت بید (بید سفید) بدست می اید که به تسکین تب کمک می کند. گیاهان بیش از حد مسهل شامل اسفرزه، سنا و یا Cascara sagrada هستند.
اثر ملین دو گیاه اخیرناشی از حضور انتراکوئینونها (Anthraquinone) است که باعث تحریک حرکت دودی میشوند در حالیکه موسیلاژها در اسفرزه (Psillyum) یک اثر حجمی ایجاد میکند.
پاکلیتاکسل (paclitaxel) عامل جدید شیمی درمانی توسط برنامه غربالگری موسسه ملی سرطان کشف شده است، از پوست درخت سرخدار (Taxus brevifolia) و برخی از گونههای دیگر سرخدار بدست آمده است.
بیماران مبتلا به سرطان پستان، سرطان ریه پیشرفته، سرطان سر و گردن، تومور سیاه رنگ پوست (Melanoma)، سرطان تخمدان و لنفوم به طور مثبت به تاکسول پاسخ دادهاند.
سرخپوستان امریکایی از چندین گیاه بومی برای مواد غذایی و برای اهداف دارویی استفاده می کنند. بادرنجبویه، توت مار (Cohosh black)، آقطی، جنسینگ، زراوند و بومادران تنها تعداد کمی از گیاهان مورد استفاده توسط سرخپوستان امریکایی برای درمان هستند.
امروزه محصولات گیاهی خود تجویز شده به طور گستردهایی برای یک بیماری معمولی و شرایط معمولی از قبیل اضطراب، ورم مفاصل، سرماخوردگی، سرفه، یبوست، تب، سردرد، عفونتها، بیخوابی، اختلالات رودهایی، سندرم قبل از قاعدگی، استرس، زخم و ضعف استفاده میشوند.
برخی از گیاهان محبوبتری که امروزه بیشتر استفاده میشوند شامل اکیناسه ، سیر، جینسنگ، ژینکو، نخل بادبزنی، صبر زرد ، گل مینا هستند.
در حالیکه برخی از محصولات گیاهی که استفاده میکنید ممکن است سالم باشند و ترکیبات فعال دارای اثرات سودمند باشند برخی دیگر ممکن است ناسالم باشند.
اداره غذا و دارو چندین گیاه را حتی در مقادیر کم به عنوان گیاه ناسالم طبقهبندی کرده است، از اینرو آنها نباید در هر نوع غذا یا آشامیدنی مورد استفاده قرار بگیرد.
برخی گیاهان در مقادیر متوسط سالم هستند اما ممکن است در دوزهای بالاتر سمی باشند. برای مثال در حالیکه ریشه شیرین بیان برای زخم معده و اثنی عشر استفاده میشود مرگ در اثر مصرف بیش از اندازه آن گزارش شده است. مصرف زیاد شیرین بیان سبب یک سری عوارض جانبی مثل hypokalemia (سطح پایین پتاسیم در خون)، فشارخون بالا و نارسایی قلبی میشود.
از دیگر گیاهان کشنده شناخته شده دیگر سیزاب میباشد، گیاهی که در برخی برنامههای کاهش وزن استفاده میشود، گزارش شده است که سبب هپاتیتهای کشنده میشود.
گیاهان چینی caowu و chuanwu برای درمان روماتیسم، آرتریت، کبودی و شکستگی استفاده میشود. آنها ممکن است شامل آلکالوئیدهای سمی شامل آکونیتین باشند که سبب اختلالات عصبی، قلبی عروقی و معدی روده ایی شوند. استفاده از این گیاهان حتی میتواند منجر به مرگ شود.
منبع:
Am J Clin Nutr. Health-promoting properties of common herbs.1999;70(suppl):491S–9S. Printed in USA. 1999 American Society for Clinical Nutrition
برچسبها:
گز روغن Moringa

اثر تاننها، ترپنوئیدها، ساپونینها و آلکالوئیدها
برگهای این گیاه غنی از تاننهست که برای درمان عفونتهای ادراری، اسهال و اسهال خونی استفاده میشود. برگها و غلافهای چوبی گیاه برای درمان دیابت، کاهش قند خون و فشار خون بالا استفاده میشود.
وجود ترپنوئیدها و ساپونینها توضیح میدهد که چرا این گیاه برای درمان دیابت استفاده میشود زیرا استفاده دارویی هر دو ترکیب فوق برای درمان دیابت، قند خون بالا و اختلالات مرتبط با دیابت است.
حضور آلکالوئیدها در این گیاه به همراه ساپونینها دلیل استفاده از این گیاه برای درمان فشار خون بالا است زیرا ساپونینها جذب رودهایی بیش از حد کلسترول را ممانعت کرده و بنابراین خطر بیماریهای قلبی عروقی مثل فشار خون بالا را کاهش میدهند.
روغن دانهها به طور خارجی برای بیماریهای پوستی بکار میرود و این ناشی از حضور ترپنوئیدهاست زیرا ترپنوئیدها تقویت پوست، افزایش غلظت آنتی اکسیدانها در زخمها و بازیابی بافتهای ملتهب را از طریق افزایش جریان خون سبب میشوند.
برچسبها:
ادامه مطلب
Imperata cylindrical زلف شیطان

اثر تاننها، ساپونینها و آلکالوئیدها
این گیاه در طب سنتی در درمان اسهال خونی و عفونت ادراری بکار میرود، که ناشی از حضور تاننهاست. در واقع داروهای حاوی تانن برای درمان عفونتهای ادراری و اختلالات رودهایی مثل اسهال و اسهال خونی استفاده میشود.
حضور آلکالوئیدها و ساپونینها در برگهای این گیاه دلیل استفاده از این گیاه در برای درمان فشار خون بالا است. یکی از استفادههای قبیلهایی I.cylindrica به عنوان ضد فشار خون بالا است.
علاوه بر این این گیاه خواص ضد التهابی نشان میدهد که ناشی از حضور ساپونینها و فلاونوئیدهاست.
برچسبها:
ادامه مطلب
ختمی چینی Hibiscus rosa-sinensis

اثر فلاونوئیدها، ساپونینها، تاننها و ترپنوئیدها
گلها و برگهای گیاه شامل مقادیر قابل توجهی فلاونوئید است که با فعالیتهای آنتی اکسیدانی، تب بر، از بین برنده درد و مهار کننده اسپاسم مرتبط هستند. عصاره برگها در درمان تب استفاده میشود و گل خواص تسکین دهنده دارد که برای گرفتگیهای مربوط به قاعدگی و استراحت اسپاسم و گرفتگی کلی استفاده میشود. حضور فلاونوئیدها در برگهای گیاه دلیل استفاده از این گیاه برای درمان التهاب است.
این گیاه همچنین فشار خون و سطح کلسترول خون را کاهش میدهد که این به دلیل حضور ساپونینها در این گیاه است. ساپونینها به کلسترول برای تشکیل کمپلکسهای نامحلول متصل شده و از طریق صفرا دفع میشوند که این جذب کلسترول را ممانعت میکند و به کاهش کلسترول سرم منتج میشود. ساپونینها برای درمان کلسترول بالای خون مفید هستند که ممکن است از طریق مداخله در جذب رودهایی کلسترول عمل کنند.
این گیاه همچنین به درمان زخم نیز کمک میکند و این به دلیل حضور تاننها و ترپنوئیدهاست که نقش مهمی در ترویج بهبود زخم ایفا میکنند. حضور ترپنوئیدها دلیل استفاده از این گیاه برای تسکین بافتهای تحریک شده و غشاهای مخاطی دستگاههای تنفسی است که سرفه و دیگر بیماریهای تنفسی را برطرف میکند.

منبع:
Studies on phytochemical constituents of six Malaysian medicinal plants. Krishnaiah D.*, Devi T., Bono A. and Sarbatly R. Journal of Medicinal Plants Research Vol. 3(2), pp. 067-072, February, 2009
برچسبها:
ادامه مطلب
آمله Emblica officinalis

اثر فلاونوئیدها، تاننها، فنول، ترپنوئیدها و ساپونینها
برگهای گیاه بسیار غنی از تاننها و فلاونوئیدها هستند. به دلیل حضور فلاونوئیدها دم کرده برگ این گیاه با دانه های شنبلیله برای درمان اسهال مزمن استفاده میشود.
میوه E.officinalis تانن هایی دارد که به عنوان جزء اصلی و خیلی گس آن در طبیعت هستند و پتانسیل بالایی در درمان اختلالات رودهایی مثل اسهال و اسهال خونی دارند. به علت حضور فلاونوئیدها در برگها و میوه های این گیاه می توان آنرا به عنوان آنتی اکسیدان استفاده کرد.
آزمایشات انجام شده در موسسه ایمنی شناسی Niwa در ژاپن نشان داد که E.officinalis یک جاذب قوی رادیکالهای آزاد میباشد.
این گیاه همچنین یک تقویت کننده قوای جنسی است و همچنین به عنوان یکی از قویترین جوان کننده های قوی در طب آیورودیک مطرح شده است.
این گیاه ماده اولیه مورد استفاده در یکی از فرمولهای گیاهی مشهور آیوروداست که chayavanprasha نامیده می شود و مقوی جنسی است، ممکن است به خاطر حضور ترکیبات فنولی باشد که به عنوان یک عامل تحریک کننده عمل میکنند.
این گیاه همچنین برای سم زدایی خون از مواد شیمیایی و مضر استفاده می شود و حضور فنولها دلیل استفاده از این گیاه برای این منظور است زیرا فنولها به عنوان یک عامل سم زدایی عمل می کنند.
عصاره دانه ها و برگهای این گیاه در درمان دیابت استفاده می شود و این به دلیل حضور ترپنوئیدها در این گیاه است. در طب سنتی این گیاه به عنوان ضد التهاب و برای درمان تب استفاده می شده است. میوه تازه گیاه در التهاب ریه ها استفاده می شده است. ساپونینها و فلاونوئیدها خواص ضد التهاب دارند و این علت استفاده از این گیاه برای درمان التهاب است. آبمیوه یا عصاره میوه گیاه مخلوط شده با عسل یک درمان مفید برای تنفس دردناک مثل تنگی نفس است. یکی از استفاده های داروهای ترپنوئیدی بهبود عملکرد ریه است و حضور ترپنوئیدها در این گیاه دلیل استفاده این گیاه برای درمانهای تنفسی است.


برچسبها:
ادامه مطلب
آب بشقابی Centella asiatica

اثر ترپنوئیدها، فلاونوئیدها و تاننها
این گیاه غنی از ترپنوئیدهاست، ترکیبی که نقش بسیار فعالی در معالجه زخم ایفا میکند و در مطالعات بالینی نشان داده شده است که تقویت پوست، افزایش غلظت آنتی اکسیدانها در زخمها و بازیابی بافتهای ملتهب را از طریق افزایش جریان خون انجام میدهد. در طب گیاهی ترپنوئیدها به طور وسیعی برای سوختگی، پسوریازیس، ممانعت از تشکیل زخم (اسکار) پس از جراحی، بهبود از اپی زیوتومی پس از زایمان نوزاد و درمان فیستولهای خارجی استفاده میشده است.
ترپنوئید همچنین یک ترکیب فیتوشیمیایی قلب پسند است و ممکن است به همین دلیل باشد که C.asiatica در بین بیماران با فشار خون بالا و دیابتیها بسیار محبوب است زیرا این گیاه به کاهش فشار خون دیاستولی کمک میکند و سطح قند خون را پایین میآورد.
به طور سنتی این گیاه به عنوان یک چای گیاهی مصرف میشده است یا برگها به صورت تازه خورده میشدند. وجود ترپنوئید همچنین دلیل دیگر استفاده از این گیاه به عنوان یک جوان کننده است زیرا مشخص شده است که یک درمان بسیار مفید علیه پیری و افزایش زیبایی است.
به دلیل حضور فلاونوئیدها و تانن ها از برگهای این گیاه برای درمان اسهال استفاده می شود. مطالعه ی انجام شده روی بچههای بیمارستانی و مرکز تحقیقات اوکلند با همکاری دانشمندان در دانشگاه Heinrich Heine آلمان نشان داد که اپی کاتکین، کوئرستین و لوتئولین که نوعی از فلاونوئیدها هستند میتوانند گسترش مایعاتی که منجر به اسهال میشود را مهار کنند.
گلیکوزیدهای قلبی که در این گیاه وجود دارد ترکیبی است که برای کمک به درمان نارسایی احتقانی قلب و آریتمی قلبی بکار میرود. این دلیل دیگری است که چرا این گیاه به طور گسترده و در درمان سنتی استفاده میشود. گلیکوزیدهای قلبی توسط مهار پمپ Na+/K+ کار میکنند. این سبب افزایش در سطح یونهای سدیم در میوسیتها میشود که پس از آن منجر به افزایش سطح یونهای کلسیم میشود. این مهار مقدار یونهای کلسیم در دسترس را برای انقباض ماهیچههای قلب افزایش میدهد، برون ده قلب را بهبود میدهد و اتساع قلب را کاهش می دهد.

برچسبها:
ادامه مطلب
چریش Azadirachta indica

اثر ترپنوئیدها، ساپونینها، فلاونوئیدها، تاننها و آلکالوئیدها
برگهای این گیاه برای درمان آبله مرغان استفاده میشوند. به این صورت که به طور مستقیم به شکل خمیری بر روی پوست مالیده می شود یا از طریق حمام کردن در آب با برگهای این گیاه انجام میشود. از زمان باستان برگهای این گیاه برای جلوگیری از گسترش ویروس، کاهش علائم خارجی خارش و به حداقل رساندن جای زخم استفاده می شده است.
A.indica منبعی از ترپنوئیدهاست که نقش مهمی در درمان زخم و اسکار ایفا میکند. عصاره برگهای گیاه برای درمان بیماریهای پوستی استفاده میشود. علاوه بر این به عنوان منبعی از آفت کشها و حشره کشهاست که به دلیل حضور ترکیب فعال آزادیراکتین است.
در هند مخلوط برگهای خشک چریش با دانهها برای محافظت در برابر حشرات ذخیره میشده است.
آزادیراکتین یک نوع ترپنوئید است یا به طور ویژه یک تترانورتری ترپنوئید بسیار اکسید شده است. همچنین یک حشره کش طبیعی است و اساسا به عنوان یک antifeedant عمل میکند و disruptor رشد و دارای سمیت قابل توجه برای حشرات است. در واقع علت استفاده از این گیاه برای از بین بردن شپش سر انسان وجود آزادیراکتین است.
روغن دانه ها و برگهای گیاه به طور سنتی برای دیابت استفاده میشده است که در مطالعات جانوری تایید شده است. از تحقیق بر روی موشهای آزمایشگاهی گزارش شده بود که نیاز به انسولین آنها بین 30 تا 50 درصد کاهش یافته بود. این را میتوان با حضور ترپنوئیدها توضیح داد که عوارض مرتبط با دیابت را کاهش میدهد و سطح گلوکز خون را پایین میآورد.
حضور ساپونینها در این گیاه دلیل دیگری است که چرا برگهای این گیاه به طور سنتی برای تمیز کردن و تصفیه خون استفاده میشدند زیرا یکی از استفادههای دارویی ساپونینها پاک کننده ملایم خون است.
برگهای این گیاه همچنین آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد را در بدن توسط خنثی سازی آنها، ممانعت میکنند، که به علت حضور فلاونوئیدها در برگهای این گیاه است، زیرا فلاونوئیدها به عنوان آنتی اکسیدان عمل میکنند. همانطور که قبلا گفتیم آنتی اکسیدانها مولکولهای بسیار واکنشی و با ناپایداری بالا را که رادیکالهای آزاد نامیده میشوند و هر روزه به سلولهای بدن انسان حمله میکنند را خنثی میکنند.
از زمان باستان در هند، پاکستان و بنگلادش از شاخههای جوان گیاه به عنوان مسواک استفاده میشده است، و روغن آن به عنوان یک خمیر دندان سنتی بسیار محبوب است. روغن دانهها ضد التهاب است و به معالجه التهاب لثه کمک میکند، که میتواند به علت حضور ساپونین و فلاونوئیدها باشد به عنوان دو ترکیبی که خواص ضد التهابی دارند. حضور آلکالوئیدها و ساپونینها در برگهای گیاه دلیل استفاده از برگهای این گیاه برای درمان فشار خون بالا است.
جویدن 8 تا 10 برگ چریش در اوایل صبح برای 24 روز بدن را در برابر بیماریهایی مثل دیابت و فشار خون بالا محافظت میکند.
A.indica برای درمان اسهال خونی و دیگر اختلالات رودهایی استفاده میشود، حضور تاننها همچنین به معالجه زخم نیز کمک میکند.

برچسبها:
ادامه مطلب